Cuando se mezcla con otros ingredientes saludables como limón, miel, pimienta de cayena y jengibre, las bebidas de vinagre de sidra de manzana ayudan a perder peso, mejoran la digestión y eliminan las toxinas.
Hay muchas variaciones de esta bebida básica. Algunos incluyen agregar jugo de limón. Otros agregan una pizca de pimienta de cayena. Con una desintoxicación de vinagre de sidra de manzana, consume este tipo de bebida regularmente durante un período de tiempo determinado, de varios días a un mes o más.
El jugo de limón elimina los materiales no deseados y las toxinas del cuerpo, mientras que la pimienta de cayena estimula el sistema circulatorio al abrir los capilares y ayuda a regular el azúcar en la sangre. Las cualidades digestivas del jugo de limón también contribuyen a aliviar los síntomas de la indigestión, como acidez, eructos e hinchazón.
Según este estudio, agregar 1 o 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana a su dieta puede ayudarlo a perder peso. También puede reducir el porcentaje de grasa corporal, hacer que pierda grasa abdominal y disminuir los triglicéridos en sangre. Este es uno de los pocos estudios en humanos que han investigado los efectos del vinagre en la pérdida de peso.
La pimienta de cayena es una hierba natural que puede ayudarlo a perder peso. Este pimiento rojo puede frenar su apetito, acelerar su metabolismo y ayudarlo a quemar calorías.
La ingestión de vinagre sin diluir de cualquier tipo puede dañar la garganta y el esófago. Consúmalo más temprano en el día. Beber vinagre de sidra de manzana al menos 30 minutos antes de acostarse puede reducir el riesgo de indigestión o reflujo ácido después de acostarse. Disfrútalo de otras formas.
Debido a su alta acidez, beber mucho vinagre de sidra de manzana puede dañar los dientes, lastimar la garganta y malestar estomacal. Además: aunque algunos estudios han sido prometedores, todavía hay poco que demuestre que beber vinagre de sidra de manzana te ayude a perder peso.
Aquí hay 8 beneficios respaldados por la ciencia de la pimienta de cayena.
La combinación de vinagre de sidra de manzana con miel y jengibre crea un poderoso impulso de antioxidantes que ayuda en la digestión y la pérdida de peso. Esta bebida puede ayudar a combatir la indigestión, las náuseas y la hinchazón. Algunas personas notan un alivio en sus síntomas de reflujo ácido cuando beben esta mezcla con regularidad.
Los pimientos de Cayena son seguros para comer y son una adición deliciosa y picante a muchos platos. Sin embargo, comer demasiados puede causar algunos efectos secundarios no deseados, como malestar estomacal o acidez estomacal. Si es sensible a las especias, también puede sentir una incómoda sensación de ardor en la boca.
Si está infectado [no hay medicina o cura para una infección viral], una pasta de ajo crudo fresco, miel, jugo de limón y pimienta de cayena [tendrá un sabor horrible] se toma cada 30 minutos durante 3 horas y cada hora después de eso Se sabe que mitiga incluso las infecciones virales más severas.
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