La comida casera para bebés es generalmente más nutritiva y sabrosa que la comida procesada comercialmente si es fresca y está hecha de alimentos integrales y nada más. Cuando se cocina a granel, es más barato que las opciones comerciales. Y puedes controlar la calidad de los ingredientes cuando haces los tuyos.
Puedes ahorrar bastante dinero haciendo tu propia comida. ... Un frasco de 4 onzas de comida para bebés cuesta alrededor de $ 0.50. Si su bebé come 3 frascos al día, eso equivale a $ 45 por mes. Ahora, si tuviera que hacer la misma cantidad de comida, solo le costaría alrededor de $ 15, lo que sería un ahorro de $ 30 por mes.
Ventajas de la comida casera para bebés
Cultivar o comprar sus propios alimentos ahorra dinero e introduce un nuevo gerente de control de calidad: usted! Además, la comida casera para bebés brinda conveniencia, flexibilidad y más opciones. Su bebé puede participar en la comida familiar con versiones en puré sin condimentar del mismo alimento en su plato.
Refrigerado - 48 horas
Si almacena su comida casera para bebés en el refrigerador, la comida para bebés recién hecha durará en el refrigerador hasta 48 horas.
4 a 6 meses
La gran mayoría de los alimentos y refrigerios envasados para bebés contienen uno o más metales pesados como el arsénico o el plomo, y los refrigerios a base de arroz y los cereales para bebés, las galletas para la dentición, el jugo de frutas y las zanahorias en frascos y las batatas son los peores infractores, según un informe reciente. informe de la organización sin fines de lucro Healthy Babies Bright ...
“Por lo general, recomiendo comenzar con cualquier puré de frutas o vegetales de un solo ingrediente: el aguacate, la calabaza, las batatas, las zanahorias o los guisantes son buenas opciones. La AAP incluso recomienda comenzar con puré de carne, ya que es una buena fuente de hierro ”, dice el Dr. Agnese.
Debe servir la comida al bebé dentro de las 48 horas posteriores a la descongelación. Deseche las porciones que no se utilicen dentro de ese tiempo. ... Descongele la comida en el microondas: coloque cubos de puré congelado o "splats" en un plato apto para microondas y cocine usando la configuración DEFROST en el microondas. Revuelva y rote la comida con frecuencia.
El desglose de la comida para bebés
Los productos orgánicos caseros son casi un 45% más baratos que los orgánicos comprados en la tienda. Y los no orgánicos caseros son casi un 43% más baratos que los no orgánicos comprados en la tienda. ... Y si el tiempo es dinero, es importante tener en cuenta cuánto tiempo me lleva cocinar y hacer puré mi propia comida para bebés.
Sí, es perfectamente saludable para tu bebé ... si lo haces de la manera correcta. Puede congelar la comida para bebés de dos formas. Puedes comprar la comida ya cocida y congelada en la tienda o hacerla en casa y congelarla. De cualquier manera, existen reglas estrictas a seguir para garantizar que su hijo esté seguro y reciba la nutrición necesaria.
La leche materna o la fórmula es el único alimento que necesita su recién nacido. La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses después del nacimiento. Pero entre los 4 y los 6 meses de edad, la mayoría de los bebés están listos para comenzar a comer alimentos sólidos como complemento de la lactancia materna o la alimentación con fórmula.
Preparando comida
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