Retrasar la gratificación puede ser uno de los factores más importantes para crear riqueza. Los estudios han demostrado que las personas que acumulan riqueza tienden a ser más frugales y a llevar estilos de vida menos opulentos que sus pares, aunque pueden permitírselo.
¿Por qué es importante la gratificación retrasada?? La capacidad de resistir ahora para obtener una mejor recompensa en el futuro es una habilidad esencial para la vida. La gratificación retrasada le permite hacer cosas como renunciar a grandes compras para ahorrar para unas vacaciones, omitir el postre para perder peso o aceptar un trabajo que no ama, pero que ayudará a su carrera en el futuro.
Algunas formas en las que podría utilizar la gratificación retrasada para ayudarlo a lograr sus objetivos a más largo plazo: Ahorre suficiente dinero antes de realizar una compra para evitar deudas de tarjetas de crédito, un día de pago o un préstamo personal. Cuando acumule una deuda, asegúrese de poder pagarla cuando llegue la factura o trate de pagarla lo antes posible.
La capacidad de esperar para comprar algo después de haber ahorrado para el artículo, en lugar de comprar algo impulsivamente tan pronto como se da cuenta de que lo desea, es una gratificación retrasada. La capacidad de invertir dinero hoy para tener dinero cuando se jubile es una gratificación retrasada.
Los niños que estaban dispuestos a retrasar la gratificación y esperaron a recibir el segundo malvavisco terminaron teniendo puntajes más altos en el SAT, niveles más bajos de abuso de sustancias, menor probabilidad de obesidad, mejores respuestas al estrés, mejores habilidades sociales según lo informado por sus padres y, en general, mejores puntuaciones en un rango de ...
Varios factores pueden afectar la capacidad de una persona para retrasar la gratificación. Las estrategias cognitivas, como el uso de pensamientos distractores o "fríos", pueden aumentar la capacidad de retraso, al igual que los factores neurológicos, como la fuerza de las conexiones en la vía frontal-estriatal.
La gratificación retrasada se refiere a la capacidad de posponer algo ligeramente divertido o placentero ahora, para obtener algo que sea más divertido, placentero o gratificante más adelante. Por ejemplo, puede ver la televisión la noche anterior a un examen, o puede practicar la gratificación retrasada y estudiar para el examen.
Su capacidad para retrasar la gratificación tiene un impacto directo en sus finanzas. La gratificación retrasada es la capacidad de sufrir ahora para cosechar las recompensas más tarde. Un aumento general en la deuda de tarjetas de crédito ilustra que la capacidad de retrasar la gratificación está disminuyendo.
Esta es la razón por la que ahorrar con éxito para el futuro significa retrasar la gratificación. Esto simplemente significa que pospondrá ciertos gastos para poder disfrutar de un futuro mejor. Dejará de gastar hoy para tener el efectivo para gastar mañana.
Los estudios muestran que la gratificación retrasada es uno de los rasgos personales más efectivos de las personas exitosas. ... Con el tiempo, retrasar la gratificación mejorará su autocontrol y, en última instancia, lo ayudará a lograr sus objetivos a largo plazo más rápido.
Si bien la falta de confianza y la incertidumbre pueden hacer que la gratificación retrasada sea un desafío, pero de manera integral, los investigadores han descubierto que no ceder a sus deseos inmediatos y mantenerse enfocado hacia el logro de objetivos a largo plazo puede ser una parte fundamental del éxito.
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