Haz que tus bailarines encuentren el lugar rápidamente!”Si la cabeza permanece demasiado tiempo antes de girar, como muestra Esquivel al dejar la cabeza hasta que la barbilla está casi en línea con el hombro, los músculos del cuello comienzan a tirar la cabeza ligeramente hacia atrás. Al atacar el lugar, la bailarina puede mantener más fácilmente alineadas sus vértebras.
Detección: técnica que se utiliza en los giros para mantener el equilibrio y la dirección. El bailarín enfoca los ojos en un punto fijo y mantiene contacto visual con él mientras gira el cuerpo. En el último momento, la bailarina gira la cabeza y vuelve a conectar el contacto visual con el lugar.
Detectar en el entrenamiento con pesas o resistencia es el acto de apoyar a otra persona durante un ejercicio en particular, con énfasis en permitir que el participante levante o empuje más de lo que normalmente podría hacer de manera segura.
Spotting es una técnica utilizada por los bailarines durante la ejecución de varios giros de baile. El objetivo de la detección es lograr una orientación constante de la cabeza y los ojos del bailarín, en la medida de lo posible, para mejorar el control del bailarín y prevenir los mareos.
Los estudios demuestran que los bailarines que practican girar con frecuencia reducen gradualmente sus sensaciones de mareo. Sus cerebros están entrenados para ignorar las señales que provienen del oído interno y dependen más de otros sentidos para pasar sin un choque.
La danza no es solo una forma de arte, es un deporte. La definición de deporte, según el diccionario.com, es “una actividad que implica esfuerzo físico y habilidad en la que un individuo o equipo compite contra otro u otros por entretenimiento."
"No es útil que una bailarina de ballet se sienta mareada o desequilibrada. Sus cerebros se adaptan a lo largo de años de entrenamiento para suprimir esa entrada. En consecuencia, la señal que va a las áreas cerebrales responsables de la percepción de mareos en la corteza cerebral se reduce, lo que hace que los bailarines se resistan a sentirse mareados.
Muchos bailarines experimentados han adaptado sus cerebros para reducir los signos físicos que causan mareos. ... Cuando un bailarín está observando, mantienen la cabeza en la misma posición durante el mayor tiempo posible. Luego lo giran rápidamente, de vuelta a la misma posición.
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