Envejecer en paz: 8 grandes consejos para planificar su vejez
Sin embargo, los expertos generalmente desglosan el envejecimiento de los adultos mayores en cinco etapas básicas:
Si está ingresando al proceso de envejecimiento solo, aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta.
Establezca su conexión social con el transporte, tenga un propósito, obtenga un pasatiempo, coma saludablemente, haga amigos, asista a la iglesia, únase a un grupo de apoyo y únase a un centro para personas mayores. Prepárese y conozca los costos de la atención a largo plazo en su área.
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La mayoría de las mujeres ven sus 30 y 40 años como las primeras décadas en las que son "viejas."Esto se debe a la obsesión de la sociedad por la juventud y la belleza, y al mensaje de que las mujeres mayores de 30 años" han superado su fecha de vencimiento."A los 30 años, el envejecimiento comienza a acelerarse, aunque es posible que no sea perceptible para todas las mujeres.
En Estados Unidos, un investigador descubrió que se le considera mayor entre los 70 y los 71 años para los hombres y entre los 73 y 73 para las mujeres. Hace poco menos de una década en Gran Bretaña, la gente creía que la vejez comenzaba a los 59. Sin embargo, una investigación realizada en 2018 encontró que los británicos creían que se le consideraba mayor a los 70 años.
Lo que sucede en California, si alguien ya no puede tomar decisiones por sí mismo y no ha nombrado a nadie para que desempeñe ese papel, es que el tribunal designa a un curador para que actúe como tutor, generalmente alguien que no lo conozca, y haga sus decisiones financieras y de atención médica por ellos.
¿Qué problemas enfrentan las personas mayores sin una familia?? Muchas personas tienen una capacidad disminuida y son menos capaces de cuidarse a sí mismas a medida que envejecen. Es posible que ya no puedan caminar o conducir con facilidad y pueden experimentar dificultades con las actividades básicas (p.gramo., ir de compras, cocinar, limpiar).
Desarrollar una red social.
A veces es difícil hacer nuevos amigos al final de la vida, y es posible que los antiguos no vivan cerca o estén atrapados en sus propios problemas de salud. Considere unirse a clubes, tomar una clase, ser voluntario, cualquier cosa que le ofrezca una exposición repetida a un nuevo grupo de personas.
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