Elija el tipo de bicicleta adecuado según sus necesidades
Tabla de tallas de bicicletas híbridas y de fitness
| Altura del ciclista | Tamaño de marco sugerido | |
|---|---|---|
| Pies y pulgadas | Centímetros | Pulgadas |
| 5 '1 "- 5' 5" | 155 - 165 | 15 - 16 |
| 5 '5 "- 5' 9" | 165 - 175 | 17 - 18 |
| 5 '9 "- 6' 0" | 175 - 183 | 19 - 20 |
Si bien el número mínimo de bicicletas que uno debe tener es tres, el número correcto es n + 1, donde n es el número de bicicletas que posee actualmente. Esta ecuación también se puede reescribir como s - 1, donde s es la cantidad de bicicletas que posee que daría como resultado la separación de su pareja.
Las bicicletas híbridas fueron concebidas originalmente para proporcionar las ventajas tanto de las bicicletas de carretera como de las bicicletas de montaña. Sus grandes asientos acolchados y manubrios verticales brindan una posición de conducción cómoda, y son los mejores para andar de manera informal por el vecindario o senderos para bicicletas, viajes de corta distancia al trabajo y recados por la ciudad.
Las 12 mejores bicicletas para principiantes para empezar a montar ahora
El tamaño de la rueda "26" es perfecto para la mayoría de los adultos con una altura superior a los 6 pies. La mayoría de las bicicletas de turismo e híbridas vienen con ruedas métricas 700C, que también se conocen como ruedas de 29 pulgadas.
Si su brazo es más largo que su altura, elija un marco más grande. Si es más corto, consigue el más pequeño. En una bicicleta más grande, el alcance al manillar será más largo. Si tiene brazos proporcionalmente más largos, es probable que se sienta más cómodo en un marco más grande.
La regla del 75 por ciento establece que durante una semana de entrenamiento determinada, al menos el 75 por ciento de sus millas (o tiempo) debe ser igual o inferior al 75 por ciento de su frecuencia cardíaca máxima (FCM).
Por: Firefox Bikes
Los automovilistas odian a los ciclistas por sus actividades que infringen la ley, lo que generalmente no pone en peligro a nadie, pero otros automovilistas les miran con los ojos ante las actividades que infringen la ley, lo que podría matar a las personas y, a veces, en los casos en que se ha producido.
Las bicicletas híbridas o cruzadas son casi tan rápidas y fáciles de pedalear como una bicicleta de carretera, mientras que son casi tan cómodas y versátiles como una bicicleta de montaña. Las bicicletas confort son solo eso: cómodas. Son menos eficientes, pero sentarse en uno es mucho más cómodo.
El ciclismo es un deporte perfecto para todas las edades: no soporta peso, tiene un impacto muy bajo y le da a su sistema cardiovascular una vista agradable. Puede parecer un cliché, pero también lo mantiene joven: sabemos de innumerables personas de 70 y 80 años que todavía están pedaleando felizmente.
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