En la U.S., el costo mensual promedio estimado de una membresía de gimnasio es de $ 58. En realidad, los costos varían drásticamente según la ubicación y el gimnasio. Si vive en la ciudad de Nueva York, puede esperar desembolsar un promedio de $ 134.50 por mes para una membresía de gimnasio.
Cinco membresías de gimnasios más asequibles
Aquí hay seis factores a considerar al elegir un gimnasio que sea compatible con su estilo de vida.
Calcule su costo por visita.
Toma el costo total de tu membresía. Supongamos que paga $ 700 por año; este es su costo total, que equivale a $ 58 por mes. Vuelva a dividir por cuatro para obtener su costo por semana: $ 14.50.
Puede encontrar descuentos de membresía u ofertas en clases en el sitio web de un gimnasio o en sitios como Groupon, dice Kufahl. Negociar un trato. Cuando decida a qué club le gustaría unirse, hable con un gerente en lugar de un vendedor. Es más probable que los gerentes puedan negociar un mejor precio de membresía al gimnasio para usted.
El entrenamiento de gimnasio para principiantes (con videos)
El gimnasio definitivamente puede ser una pérdida de tiempo. Todo depende de la persona que vaya allí, ya que es un deporte en solitario. Si no tiene idea de qué hacer, se romperá y perderá dos horas de su vida todos los días.
Además de la membresía de $ 10 al mes, Planet Fitness también ofrece la membresía PF Black Card® *, que es de $ 19.99 al mes e incluye la posibilidad de traer un invitado todos los días sin cargo adicional, acceso a los más de 800 clubes de la cadena Planet Fitness, uso de sillones de masaje *, camas de hidromasaje *, bronceado *, cuerpo completo ...
¿Por qué la membresía al gimnasio es tan cara?? Porque los propietarios de gimnasios no están en el negocio de la salud y el bienestar. La mayoría de las veces, los propietarios de gimnasios se dedican a.. Bueno, negocio también conocido como ganar dinero a fin de mes para pagar sus gastos.
Con un gimnasio y un plan de fitness personalizado, puede diseñar algo en torno al resultado deseado."En resumen, cuál es mejor realmente depende de la persona. El entrenamiento con pesas gana sin lugar a dudas por seguridad, pero CrossFit gana por camaradería y apoyo. Ambos pueden desarrollar músculo magro, quemar grasa y tener beneficios generales para la salud.
¿Prefieres Planet Fitness o Gold's Gym?? Depende de la instalación pero Gold's tiene mejor equipamiento, más comodidades (piscinas, salas de boxeo, etc.) y generalmente es más motivador. Planet Fitness es básico y su filosofía no te empuja a mejorar.
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