Aquí hay 7 consejos para aliviar el impacto del síndrome del nido vacío:
Aquí hay algunas consideraciones para los nidos vacíos que buscan reducir su tamaño:
Si experimenta sentimientos de pérdida debido al síndrome del nido vacío, tome medidas.
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¿Cómo puedo hacer frente al síndrome del nido vacío??
Si usted es un Nido vacío que experimenta síntomas de depresión durante más de dos semanas, considere buscar tratamiento con su médico. Para aquellos cuyos síntomas depresivos son parte de un patrón a largo plazo, los sentimientos de pérdida asociados con un "nido vacío" pueden obligarlos a buscar finalmente alivio.
Lo más importante es que, aunque experimente un poco de dolor o soledad, o la gente piense que está bien, puede convertirse en una depresión muy severa, ansiedad, pérdida de propósito, cosas así.
Los sentimientos de pérdida, tristeza, ansiedad, dolor y miedo son comunes entre los padres que experimentan el síndrome del nido vacío, y la afección afecta tanto a hombres como a mujeres.
Esta afección suele ser más común en las mujeres, que es más probable que hayan tenido el papel de cuidadoras principales. A diferencia del dolor experimentado cuando (por ejemplo) un ser querido muere, el dolor del síndrome del nido vacío a menudo no se reconoce, porque un hijo adulto que se muda de casa se considera un evento normal y saludable.
¿Un nido vacío causa divorcio?? El nido vacío no causa divorcio, pero las cosas cambian drásticamente cuando nuestros hijos "vuelan la cooperativa."Es posible que no hayamos abordado los problemas que eran problemáticos para nuestro matrimonio.
Tener un nido vacío no es malo; simplemente significa que es hora de que extiendas tus alas también.
La edad promedio es 48.9 años. La población en este segmento está aumentando lentamente, a 0.53 por ciento anual; Sin embargo, el ritmo probablemente se acelerará a medida que maduren los Baby Boomers. Los residentes de Prosperous Empty Nesters no son étnicamente diversos; aproximadamente el 90 por ciento son blancos.
Los síntomas del síndrome del nido vacío pueden incluir depresión, sensación de pérdida de propósito, sentimientos de rechazo o preocupación, estrés y ansiedad por el bienestar del niño. Los padres que experimentan el síndrome del nido vacío a menudo se preguntan si se han preparado adecuadamente para que su hijo viva de forma independiente.
Cómo los padres pueden adaptarse a un nido vacío, evitar el 'divorcio gris'
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