¿Cómo elijo los zapatos deportivos??
Una zapatilla para correr que le quede bien debe sentirse ajustada en el talón y la parte media del pie, con espacio para moverse alrededor de los dedos. Mientras está de pie, verifique la longitud y el ancho adecuados presionando el pulgar hacia abajo junto a la parte anterior del pie y alrededor de los dedos. Un buen ajuste debe permitir entre la mitad y el ancho de un pulgar completo.
La respuesta corta: si. Los zapatos para correr y los zapatos para caminar tienen cualidades similares que los hacen ideales para la actividad. Si bien los zapatos para correr están diseñados para ser duraderos para las rigurosas demandas de correr, también son excelentes como zapatos para caminar.
Mueve los dedos de los pies. Si no tiene al menos media pulgada (1.3 centímetros) entre el dedo del pie más largo y la punta del zapato (aproximadamente el ancho de su dedo), pruebe con una talla más grande. Asegúrate de que el zapato sea lo suficientemente ancho. El ajuste de lado a lado del zapato debe ser ceñido, no apretado.
Es mejor tener la mitad del tamaño más grande que demasiado pequeño. Eso hace una diferencia. Un problema es que a veces un pie es la mitad del tamaño más grande que el otro. Tamaño a tu pie más grande.
No deberíamos hacer contacto con el extremo de la puntera; De hecho, muchos zapatos para caminar bien ajustados deben tener un espacio generoso entre el extremo de la puntera y la punta de los dedos. Siempre deberíamos poder acurrucar cómodamente los dedos de los pies dentro de la puntera sin demasiadas restricciones.
Todos los tamaños de pie de las mujeres son normales. Las alturas y los pesos han aumentado en los Estados Unidos durante las últimas décadas. Los pies también se han agrandado. Si bien no existen estadísticas oficiales sobre tallas de zapatos, anecdóticamente, la talla promedio de zapatos para mujeres en los Estados Unidos oscila entre 8.5 y 9.
Los zapatos para correr tendrán una suela más rígida; los zapatos para caminar tienen más flexibilidad y mezcla. Tacones. Los zapatos para correr tienen cuñas de tacón grueso para proporcionar más amortiguación. Un tacón grueso al caminar en realidad puede causar tendinitis o calambres en las piernas, e incluso puede hacer que un caminante que usa un zapato para correr se tropiece.
13 mejores zapatos para estar de pie todo el día (revisión) en 2020
Top 3 mejores y favoritos
| Mejor en general | Mejor en general | Saucony Echelon 8 |
|---|---|---|
| Más acolchado | Más acolchado | Hoka One One Bondi 7 |
| Lo mejor para caminantes pesados | Lo mejor para caminantes pesados | Brooks Dyad 11 |
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