El costo de usar tacones
"Los tacones altos crean una onda de choque a través de su cuerpo, comenzando en sus pies y viajando hacia su columna vertebral", dijo el Dr. Baskin dice. “Pueden alterar su postura y su forma de andar, e incluso causar artritis en la columna."El uso prolongado de tacones altos puede provocar otro problema: un tendón de Aquiles acortado.
Cuanto más alto sea el talón, mayor será el riesgo de problemas de espalda, cadera y rodilla. Con el uso habitual de tacones de dos pulgadas o más, el tendón de Aquiles y los músculos de la pantorrilla pueden enfrentar cambios de forma. A medida que el talón del zapato empuja hacia arriba el talón humano, el tendón de Aquiles y los músculos de la pantorrilla se enfrentan a una mayor presión.
Cuando usa tacones altos, el zapato apunta el talón del pie en una posición anormalmente hacia arriba, lo que acorta el tendón de Aquiles, una banda de músculos en la base de la pantorrilla. El acortamiento de este tendón, así como el acortamiento de otros músculos de la pantorrilla, pueden provocar dolor crónico en las piernas y espasmos musculares.
Los problemas existentes en los pies o las piernas podrían empeorar.
Su centro de gravedad cambia cuando usa tacones altos durante períodos prolongados, lo que podría poner su cuerpo en riesgo de sufrir lesiones si tiene los tobillos débiles. Además, si tiene juanetes o dedos en martillo, puede experimentar dolor si no le da un descanso a sus pies.
Los tacones altos no acentúan tu trasero de una manera que lo haga parecer más grande o más gordo. Los tacones realmente mejoran la apariencia de tu trasero levantando tus mejillas y acentuando tus curvas femeninas. Los tacones también aumentan el cociente de feminidad de muchos conjuntos e incluso pueden hacer que la forma en que caminas se vea más atractiva.
Los tacones altos pueden mejorar tu atuendo, pero pueden causar estragos en tu cuerpo. ... La mala postura, el acortamiento del tendón de Aquiles y el dolor lumbar son otras formas en que los talones pueden dañar su cuerpo. Si usa tacones de una o dos pulgadas a diario, probablemente no experimentará problemas de salud graves, dice el Dr.
Beneficio n. ° 5: los tacones altos muestran un físico tonificado
Muestra tus pantorrillas tonificadas, piernas alargadas y trasero realzado. Los tacones altos acentúan las pantorrillas, lo que hace que nuestras piernas parezcan más largas y tonificadas, así como que nuestros glúteos se vean mucho más alegres.
Muchas mujeres disfrutan de usar tacones altos a pesar de saber que pueden ser dañinos para los pies. Hay muchas condiciones incómodas que pueden originarse por usar este tipo de zapato, incluido el acortamiento del tendón de Aquiles y una restricción en la circulación.
La otra cosa que representan los tacones altos es una forma de intentar obtener poder masculino. ... Los tacones nos dan altura. La altura está asociada con el poder y la masculinidad. Entonces, nos dan poder masculino y poder femenino prestado a través de la sexualización.
Las investigaciones muestran que los tacones llaman la atención sobre las piernas largas y los pies pequeños. Algunos argumentan que "los zapatos de tacón, quizás más que cualquier otra prenda de vestir, se consideran el símbolo definitivo de ser mujer."
Primero, busque un zapato que tenga un frente cerrado grande, así como también una parte superior y trasera cerradas. Los zapatos que exponen los dedos de los pies o los talones aumentan el riesgo de lesiones e infecciones. Es posible que le gusten los zapatos sin cordones, las sandalias, los zuecos y las mulas, pero pueden convertirse en un problema cuando se trata de la enfermedad renal crónica y el cuidado del pie diabético.
Algunas mujeres piensan que los 50 es la edad mágica en la que ya no debes usar tacones altos. Los tacones altos te hacen lucir más sexy e incluso las mujeres mayores de 50 años quieren lucir sexy. Los médicos le dirán que usar tacones altos 5 días a la semana puede dañar su espalda y piernas y esto incluso se aplica a las mujeres más jóvenes.
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